Mes 5 conseils pour rester positif

Pas facile de toujours avoir la pêche et de voir la vie en rose. 
Et oui avec toutes les horreurs qui se passent en ce moment et nos problèmes personnels, on peut vite avoir envie d’aller se cacher au fond de son lit, accompagné de son pot de Nutella bien-sur.

Alors voici quelques conseils pour rester positif et être de bonne humeur !


Toujours penser positif
Voir le verre à moitié pleins, comme on dit, ça permet de toujours voir les bons côtés de tout ce qui va vous arriver. Ce n’est pas facile, facile mais ça permet de ne pas déprimer et de toujours voir ce que nous apporte nos galères.

Faire du sport
Pour se vider la tête, se détendre, se défouler et prendre soin de sois. Il y a beaucoup de raisons pour faire du sport, mais on ne peut pas comprendre avant d’avoir testé haha.
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Sortir de chez vous
Que ce soit pour une balade, du shopping, voir des amis, manger quelque part… sortir de chez vous est le meilleur anti-déprime, selon moi. Voir du monde et profiter d’une bonne journée c’est le top !

Se faire plaisir de temps en temps
Même si on n’a pas forcement un gros budget, se faire plaisir en se payant une petite chose qui nous fait plaisir, une fois de temps en temps, ça ne fait pas de mal. Pas la pêne de se payer un sac Chanel, si ce n’est pas dans votre budget, mais un petit haut, un rouge à lèvres, un livre (même d’occasion) ça fait plaisir et ça remonte le moral !

Prendre soin de sois
Encore une fois, si vous pouvez vous le permettre, foncez dans un spa pour vous faire chouchouter, mais si vous n’avez pas les moyens faites vous votre propre spa. Réservez votre salle de bain pour la journée et faire vous des gommages, masques, épilations, manucures…

Bonus
Et si ça ne vous suffit regarder cette vidéo, bonne humeur assuré !


Et voilà mes petits conseils, j’espère que grâce à eux vous garderez la pêche et que vous aurez la banane (oui oui c’est une salade de fruits).

Je vous fais des gros bisous et je vous souhaite une belle journée !

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